⛰️ ПОХІД У ГОРИ з немовлям?! 🚷 Ні! Надто складно, скажете ви. 

А що, якщо ви припинете тривожитись, намагаючись спрогнозувати, що б могло піти не так? 😬 Тоді звір буде вже не таким страшним, як його малюють. ☝️Бо насправді, підйом у горі з немовлям має безліч позитивних моментів, один з яких - зміна кліматичних умов, що сприятливо впливає на формування стійкості до хвороб, зокрема дихальних шляхів.

Та й загалом, горі для дитини - всесвіт нових вражень та емоцій!🌄

👌А для того, щоб повноцінно насолодитися гірськими краєвидами без зайвих хвилювань для маленького попутника рекомендую вашій групі порад :

🕘 оптимізувати час походу , тобто спланувати його в найбільш оптимальний графік дитини, уникаючи в цей період піку сонячної активності.

🧗‍♀️ підготувати спорядження , з яким ви без зайвих зусиль для себе та з комфортом для дитини дістанетеся ціли. Це може бути слінг (для новонароджених дітей) або ж ерго-рюкзак з хіпсітом (для немовлят приблизно з 5-6 місяців).

👕 Зверніть увагу на правильний одяг з легкої, натуральної тканини, який не паритиме, буде зручним для тривалого перебування дитини в ньому та закривайте найбільш відкриті частини тіла, запобігаючи сонячним опікам.

Також варто взяти додатковий одяг на випадок зміни погодних умов.

❗️І обов'язково - головний убір (панама, косинка тощо).

💧 запастися достатньою кількістю питної води , щоб запобігти дегідратації та дитячому харчуванню відповідно до віку малюка.

💊 складіть невелику аптечку у вигляді:

✔️ жарознижуючих та знеболюючих на основі ібупрофену та парацетамолу;

✔️ препаратів для оральної регідратації у випадку отрування чи теплового удару (Humana Elektrolyt, регідрон оптим);

✔️ антигістамінних останнього покоління на основі левоцетиризину, дизлоратадину;

✔️місцевих засобів по догляду за шкірою при смакових комах (Пудер плін, Cicaplast);

✔️ засоби гігієни (памперси, вологі серветки тощо);

🎊 позитивні налаштування, за рахунок емоційного стану батьків = душевний стан дитини!

      Нехай підкорюють усі вершини😉